Inte försent att komma i form till stadsloppet

Vi tog hjälp av löpcoacherna Mikael ”Rulle” Rundell och Ann-Louise ”Allis” Aronsson och fick tips och råd inför vårt projekt. De gav oss ett femveckorsschema. Om fem veckor möts vi igen för att utvärdera och sätta ihop ett träningsschema för de återstående veckorna innan det är dags för stadsloppet.